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[아름답게 늙는 지혜] 혼자 지내는 버릇을 키우고 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말며 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자 무슨 일이든 자기 힘으로 하고 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것을 최고의 행복이라 생각하자 젋었을 때 보다 더 많이 움직이고 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하고 당황하지 말고 성급해 하지 말고 뛰지 말자 체력과 기억력이 왕성하다고 뽐내지…

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http://m.wikitree.co.kr/main/news_view.php?id=213191&ref=t.co/LgJLuEKHHX

http://news.donga.com/Main/3/all/20150615/71862827/1

https://m.vingle.net/posts/843107-TED-%EC%99%B8%EA%B5%AD%EC%96%B4-%EC%9E%A5%EB%B2%BD-%EB%95%8C%EB%AC%B8%EC%97%90-%ED%9E%98%EB%93%A4%EB%8B%A4%EB%A9%B4-%EC%9D%B4%EA%B1%B8-%EA%BC%AD-%EB%B3%B4%EC%84%B8%EC%9A%94

남은 세월이 얼마나 된다고” 김수환 추기경 가슴 아파하지 말고 나누며 살다 가자. 버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으리니 나누며 살다 가자 누구를 미워도, 누구를 원망도 하지 말자. 많이 가진다고 행복한 것도 적게 가졌다고 불행한 것도 아닌 세상살이 재물 부자이면 걱정이 한 짐이요. 마음 부자이면 행복이 한 짐인 것을… 죽을 때 가지고 가는 것은 마음 닦는…

♣전하고 싶은 7가지 이야기 1. 건강 이야기 보약보다 운동이다. 보약보다 음식이다. 보약보다 습관이다. 좋은 음식, 좋은 습관과 운동을 하는 습관을 가져라. 2. 정신 이야기 세 번 생각하고 세 번 인내하라. 내가 남들보다 잘났다는 망상은 버려라. 남 잘못을 따지기 전에 나의 잘못을 돌아 보아라. 3. 대인 관계 이야기 상대를 대접하라. 그래야 내가 대접 받을 수가 있다….

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