건강하게 사는 법

내가 사랑하는 당신이 건강하게 오랫동안 나하고 교류하며 함께 이세상에 있기를 진심으로 기원합니다!  이 글은 좀 길지만 우리에게 알려주는 바가 많습니다. 과일 먹기는 이것을 사다가 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 과일을 언제 어떻게 먹는가가 중요합니다. 그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇입니까?    식후에 과일을 먹지 않는 것입니다. 과일은 빈 속에 먹어야…

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차 한 잔의 가르침

차 한 잔의 가르침     열아홉의 나이에 장원급제한 뒤 파주 군수가 된 맹사성은 부임하자마자 고을에서 이름난 선사를 찾아갔다.  ” 고을을 다스리는 사람으로서 최고로 삼아야 할 좌우명이 무엇입니까?” 사실 맹사성은 선사 앞에서 자신의 능력과 지식을 뽐내고 싶었다.   선사는 담담히 “나쁜 일을 하지 않고 착한 일을 많이 베풀면 됩니다.” 라고 답했다. 그러자 맹사성은 거만하게 한마디를 내뱉으며…

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